2023薰衣草茶ptt推薦!薰衣草茶怎麼泡?功效/副作用/禁忌懶人包!

by 依武享生活

薰衣草茶

2023薰衣草茶ptt推薦茶包看這篇!薰衣草花香清新淡雅,可幫助放鬆心情,所以有「上班族最佳夥伴」的美名。

市面上薰衣草茶包選擇眾多,該怎麼選擇呢?本篇依武媽幫大家彙整出2款薰衣草茶包推薦品牌,希望大家可以從不同品牌的薰衣草茶包,找出自己喜愛的款式唷!

薰衣草茶包推薦:曼寧薰衣草茶午茶夫人

薰衣草茶怎麼泡

花草茶成分大多取自植物的花朵、葉片或莖,要釋放出營養與香氣,最好使用熱水沖泡,溫熱喝最合適。一人份3~5公克的薰衣草茶,以500cc熱水沖泡,浸泡3~5分鐘就能取出茶包飲用,也可依照個人口感喜好,調整浸泡時間。

薰衣草茶副作用

薰衣草泡水喝雖然對身體具有一定的好處,但每次的用量都需要注意。一般情况下,薰衣草泡水喝的量不能太大,用量控制在3~5g左右就足夠了,如果大量飲用容易導致身體不舒服的情形。很多人喜歡將薰衣草搭配其他茶一起飲用,這個時候選擇的用量就應該減少,以免過量造成身體負擔唷!

薰衣草茶搭配?怎麼喝

薰衣草茶除了可以單獨沖泡外,還可以和其它花茶搭配一起喝。以下就跟大家分享七種最佳薰衣草茶搭配方法:

  • 薰衣草茶+茉莉花+蜂蜜
  • 薰衣草茶+紫羅蘭+薄荷葉
  • 薰衣草茶+紫羅蘭+臘梅花
  • 薰衣草茶+檸檬片+玫瑰花+玉美人
  • 薰衣草茶+紫羅蘭+洋甘菊
  • 薰衣草茶+洋甘菊+蜂蜜/冰糖
  • 薰衣草+玫瑰花+蘋果花

薰衣草茶ptt推薦

  • 曼寧薰衣草茶
  • 午茶夫人

薰衣草茶包哪裡買

結語

現在人生活緊張壓力大,不妨利用空閒時間,來一杯溫熱的薰衣草茶,舒緩一下緊張情緒,幫助放鬆身心,讓生活更有品質唷!

薰衣草茶

薰衣草茶推薦常見問題

Q1:薰衣草茶ptt網友推薦茶包品牌?

A1:曼寧薰衣草茶午茶夫人

Q2:薰衣草茶副作用?

A2:如果大量飲用薰衣草茶容易導致身體不舒服,有害身體健康。

關於

歡迎追蹤我們粉絲團

歡迎追蹤我們的Instagram

依武享生活IG

留言回應

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

error: Content is protected !!
返回頂端