by 依武享生活
2023薰衣草茶ptt推薦茶包看這篇！薰衣草花香清新淡雅，可幫助放鬆心情，所以有「上班族最佳夥伴」的美名。
市面上薰衣草茶包選擇眾多，該怎麼選擇呢？本篇依武媽幫大家彙整出2款薰衣草茶包推薦品牌，希望大家可以從不同品牌的薰衣草茶包，找出自己喜愛的款式唷！
薰衣草茶怎麼泡
花草茶成分大多取自植物的花朵、葉片或莖，要釋放出營養與香氣，最好使用熱水沖泡，溫熱喝最合適。一人份3~5公克的薰衣草茶，以500cc熱水沖泡，浸泡3~5分鐘就能取出茶包飲用，也可依照個人口感喜好，調整浸泡時間。
薰衣草茶副作用
薰衣草泡水喝雖然對身體具有一定的好處，但每次的用量都需要注意。一般情况下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足夠了，如果大量飲用容易導致身體不舒服的情形。很多人喜歡將薰衣草搭配其他茶一起飲用，這個時候選擇的用量就應該減少，以免過量造成身體負擔唷！
薰衣草茶搭配？怎麼喝
薰衣草茶除了可以單獨沖泡外，還可以和其它花茶搭配一起喝。以下就跟大家分享七種最佳薰衣草茶搭配方法：
- 薰衣草茶+茉莉花+蜂蜜
- 薰衣草茶+紫羅蘭+薄荷葉
- 薰衣草茶+紫羅蘭+臘梅花
- 薰衣草茶+檸檬片+玫瑰花+玉美人
- 薰衣草茶+紫羅蘭+洋甘菊
- 薰衣草茶+洋甘菊+蜂蜜/冰糖
- 薰衣草+玫瑰花+蘋果花
薰衣草茶ptt推薦
- 曼寧薰衣草茶
- 午茶夫人
薰衣草茶包哪裡買
結語
現在人生活緊張壓力大，不妨利用空閒時間，來一杯溫熱的薰衣草茶，舒緩一下緊張情緒，幫助放鬆身心，讓生活更有品質唷！
薰衣草茶推薦常見問題
Q1：薰衣草茶ptt網友推薦茶包品牌？
Q2：薰衣草茶副作用？
A2：如果大量飲用薰衣草茶容易導致身體不舒服，有害身體健康。
