2023暖暖包推薦ptt/dcard：6款人氣暖暖包推薦小白兔、暖手寶看這篇！強烈冷氣團來襲，暖暖包成為近日最受歡迎的保暖小物之一，尤其是怕冷的女生，特別需要保暖，身旁備有一個暖暖包，不僅防寒，還可以讓身體保持著一定的舒適度。暖暖包市面上品牌眾多，究竟該如何選擇呢？
在這裡幫大家彙整6款人氣暖暖包推薦，並將暖暖包正確用法，還有最近很流行的暖手寶一併分享給大家，暖暖包怎麼選？就看這一篇！
★暖暖包推薦/暖手寶推薦：日本製小白兔手握式暖暖包、日本製小白兔黏貼式暖暖包、IRIS OHYAMA袋鼠家族暖暖包、Hello Kitty 造型暖暖包、ONAIR 暖手寶、KINYO充電式暖暖寶 HDW-6766
暖暖包成分介紹
市面上常見的拋棄式暖暖包，主要成分包含鐵粉、活性碳、吸水性樹脂、蛭石等物質，透過鐵粉氧化還原的過程產生熱能，達到一定時間的保暖效果。拆封後的暖暖包，與氧氣接觸後會開始放熱，活性碳、蛭石則會吸收空氣中的水分加速氧化，開封後只要上下搖晃3至5次，便能達到最佳的發熱效果，過度搓揉反而會造成鐵粉分布不均，降低熱度、縮短使用壽命。
暖暖包正確用法
要讓暖暖包變暖，可以在拆開包裝袋後輕輕搓揉暖暖包，讓暖暖包內的鐵粉和催化劑可以與空氣接觸，慢慢發熱。但要注意不要太大力搓揉暖暖包，以免暖暖包破損。
暖暖包放對位置全身都暖
強烈冷氣團來襲，暖暖包成為近日最受歡迎的保暖小物之一，相信一定有人有過這種感覺，明明已經雙手緊握暖暖包，卻還是感覺冷，其實大部分的人都用錯方法了。專家指出，暖暖包應要放在「腰間兩側」，才能讓身體迅速暖起來，且許多人都有錯誤的觀念，以為暖暖包越搓就越熱，其實不然，不斷搓揉暖暖包反而會讓效果變差。
一般人都會把暖暖包放在口袋、肚子，或是握在手裡，但其實大家都錯了，日本醫學博士福田千晶表示，使用暖暖包確實能使身體感到暖和，但擺放的位置很重要，最好的方式就是將暖暖包貼在「能讓身體溫暖的穴位上」。將暖暖包放置於「腰間兩側」，腰部骨頭較少，周圍還有很多內臟器官，腰部暖起來，大腦自然放鬆，血液循環通暢，身體也就熱起來，此外，將暖暖包放在「肚臍下方」、「肩胛骨」，「脖子後下方」及「鼠蹊部」這些穴位，也能幫助身體迅速暖和。
福田千晶說，若暖暖包放錯位置，只有接觸到暖暖包的部位會感受得到熱能，沒接觸到暖暖包的部位還是會覺得冷，他建議，將暖暖包放在「能夠暖和身體的穴位」最有效，此外，手腳冰冷、血液循較差者，使用暖暖包也能讓血液循環變好。
暖暖包選購要點
看形狀
當我們把暖暖包從包裝袋中取出後，可以仔細拿起來看一下暖暖包的形狀。優質的暖暖包材料均勻，在使用前後能一直保持塊狀的矩形結構，而劣質的暖暖包則容易出現鬆散或兩邊不均勻的情況，使用後無法凝固成硬塊。
看發熱情況
品質好的暖暖包發熱慢但是均勻，持續時間長；劣質的暖暖包發熱快，溫度過高，容易燙傷皮膚，發熱時間嚴重不足。優質的暖暖包發熱時間不低於12小時，低於10小時的普遍都是不合格的廉價產品。
暖手寶是什麼
暖手寶就是充電式暖暖包，特點是可重複充電使用，有專用的充電器和USB線材，較傳統式暖暖包更為環保。
暖手寶選購要點
應選擇知名品牌、品質好的暖手寶，品質不好或價格過低的暖手寶，在使用時易引發燙傷、觸電和引起火災事故。
在檢查暖手寶外觀時，應該注意的是產品外觀有無碰撞後的受損痕跡，如果發現就必須進行更換。另外，還要注意暖手寶做工是否精細、接縫處是否均勻細緻，無劃痕與毛刺現象。
第三，選購暖手寶時一定要仔細檢查暖手寶電路部分的完好度，這同樣是一個非常重要的暖手寶選購環節。
2023暖暖包/暖手寶推薦ptt/dcard
- 日本製小白兔手握式暖暖包
- 日本製小白兔黏貼式暖暖包
- IRIS OHYAMA袋鼠家族暖暖包
- Hello Kitty 造型暖暖包
- ONAIR 暖手寶
- KINYO充電式暖暖寶 HDW-6766
暖暖包推薦1｜小白兔手握式暖暖包
小白兔暖暖包，已有百年歷史，是日本熱門暖暖包品牌。拆封即快速產生溫度，溫暖帶著走。不管是外出或在家中，皆使用方便，同樣也算是台灣口碑相當好的暖暖包品牌唷！
網友評價：「冬季超實用商品，價格實惠，一包在手溫暖無比」、「天氣溫度下降～非常受歡迎喜愛。小白兔暖暖包手握式，可溫暖一天20小時以上，沒問題」、「小白兔暖暖包就是好用」。
- 品牌：小白兔
- 百年歷史，日本熱門暖暖包品牌
- 拆封即快速產生溫度，溫暖帶著走
- 冬天小物必備
- 無須揉搓直接使用即可
- 手握式暖暖包
- 持續時間：24小時
- 平均溫：51℃
- ptt網友評價：暖暖包還是小林製藥的小白兔最棒~熱度夠又能撐一天!
- 哪裡買：蝦皮購物、momo購物
暖暖包推薦2｜小白兔黏貼式暖暖包
小白兔黏貼式暖暖包，簡單貼上即可保暖，14小時持續恆溫的貼式暖暖包，一貼全身暖起來！ 適合禦寒及身體的保暖，輕薄且服貼，可貼在腰、肩等任何想使用的地方， 方便活動！
網友評價：「小白兔根本是暖暖包界中的經典品牌，超級保暖，超級好用，每年必買的商品」、「一個月內寒流一波接一波，身為機車族的我，貼在胸口上後頸部，都相當的保暖，超讚的」、「貼式暖暖包最適合經期期間使用，肚子痛的時候可以暖暖肚子」。
- 品牌：小白兔
- 日本熱門大品牌
- 持續時間14小時
- 輕薄且服貼
- 適合禦寒及身體的保暖
- 寒流來襲必備保暖小物
- 熱敷舒緩肩頸、腰部舒緩久坐疲勞
- ptt網友評價：小白兔貼式暖暖包對女生來說很方便！
- 哪裡買：蝦皮購物、momo購物
暖暖包推薦3｜IRIS OHYAMA袋鼠家族暖暖包
IRIS OHYAMA袋鼠家族暖暖包，為日本原裝進口，長時間持續發熱，40°C可維持12-16小時，是冬天外出或夏天冷氣房的保暖小幫手。
網友推薦：「第一次使用這個牌子，超熱～價格便宜」、「袋鼠暖暖包不錯用，cp值很高」、「暖暖包非常好用，溫度非常足夠，也很持久，我很喜歡」。
- 品牌：IRIS
- 長時間持續發熱
- 冬天外出或夏天冷氣房的保暖物
- 尺寸適中，材質柔暖，易放口袋
- 手握式：保暖效果平均溫度52°C，最高溫度68°C(可維持約16小時)
- 可貼式：保暖效果平均溫度53°C，最高溫度63°C(可維持約12小時)
- ptt網友評價：一整天使用下來，我覺得蠻溫暖的，貼在衣服上，外面再穿一件外套，從外套外都摸都可以感受到溫溫的那種！
- 哪裡買：蝦皮購物、momo購物
暖暖包推薦4｜Hello Kitty 造型暖暖包
寒流再度來襲~呼~呼~天氣越來越冷了~天氣冷吱吱，要離開溫暖的被窩，真的需要很大的勇氣，身體發冷好不舒服。手腳又冰冷，彷彿穿再多都不夠！有了超貼心的Hello Kitty黏貼式暖暖包，冬季禦寒，輕輕一貼，持續發熱溫暖不斷。而且Hello Kitty 造型暖暖包，不是一般的白色暖暖包，是三麗鷗正版授權Hello Kitty圖案，超萌超可愛的。
黏貼式不留痕設計，還能成為女性的護宮貼，暖出好氣色，囤起來放，減緩經痛不適，經期護理、手足冰冷皆可用。10H up持續發熱，一貼即熱，像是貼著走的小太陽般的溫暖，有了超萌的Hello Kitty貼身蓄熱超暖心，給你不一樣的寒冬溫暖著你整個冬季。
暖暖包推薦5｜ONAIR 暖手寶
寒冷的冬天，最需要的就是暖暖包，但是不是又覺得傳統式的暖暖包不夠暖，暖手寶絕對是你的最佳選擇！ONAIR暖手寶/電動暖暖包，恆溫雙面加熱，智能控溫，長按三秒開機，開機後最高溫是45度，在連按兩次最高溫是55度，小巧好攜帶，還能當充電寶使用，是溫暖時光的暖心好物唷！
網友評價：「本身觸感霧面滑順，加熱很快而且能看到溫度和電量，送禮自用兩相宜」、「真的可以使用蠻久的，還能邊充電邊用，使用起來很方便，寒冷的冬天有這個都溫暖了起來」、「今早充完電試了一下發熱很快，觸感很細膩親膚，放在手中很舒適，提早買起來，今年冬天不再四處用手冰人了」。
- 品牌：ONAIR
- 小巧方便
- 智能控溫
- 復古萌寵設計
- 溫度選擇: 45度，55度
- 使用時間: 45度約13小時，55度約8小時
- 發熱時長: 3秒迅速發熱
- 10000mAh大容量
- 產品尺寸: 104*74*34mm
- 重量: 223G
- 經濟部檢驗合格BSMI: R3E097
- 三個顏色可以選擇：復古綠 / 櫻花粉 / 嫣紅
- 網友評價：45度暖手剛好不燙手，還沒試過55度，整體拿起來很舒服，有認證的商品，安全性比較可信。
- 哪裡買：蝦皮購物
暖暖包推薦6｜KINYO充電式暖暖寶 HDW-6766
KINYO充電式暖暖寶 HDW-6766，5秒快速雙面發熱，高溫使用2.5小時，低溫使用3.5小時，一鍵操作，兩檔溫度調節，輕巧便攜，出國旅行、居家隨身都方便。
網友評價：「質感很好，意外的是加熱的速度非常快！有附贈隔熱的小袋子，非常方便」、「很有質感，暖暖的也很舒服」、「不錯很快熱，使用起來相當方便，cp值高」。
- 品牌：KINYO
- TYPE C充電，隨充即用
- 高溫使用2.5小時
- 低溫使用3.5小時
- 一鍵操作，兩檔溫度調節
- 5秒快速雙面發熱
- 出國旅行、居家隨身
- 輕巧便攜
- 附贈Type-C充電線及絨布袋
- 發熱溫度：50-60℃
- 產品尺寸：W49xH104xD30 mm
- 網友評價：比以前買的暖暖包還要好用！只需要充電完成後即可使用。很棒~小小一個方便攜帶！
- 哪裡買：蝦皮購物、momo購物
暖暖包的安全使用注意事項
- 不能直接貼在皮膚上。直接使用在皮膚上5分鐘內即可造成低溫燙傷。
- 不要把暖暖包長時間貼在同一部位。一方面皮膚在溫熱狀態下不透氣，另一方面也防止皮膚燙傷。
- 不適合與其他取暖工具一起使用。如果身上已經貼了暖暖包，千萬不要再使用取暖器等設備，以免局部溫度過燙灼傷皮膚。
- 不能在睡覺時使用。睡覺時被子能起到保暖作用，使暖暖包產生的熱量不能散發出去，對人體造成損害。而且人體在睡眠時感知能力下降，更容易被燙傷。
哪些人不適合使用暖暖包
孕婦
孕婦將暖暖包貼在子宮部位，會使子宮收縮，甚至可能造成胎兒畸形、早產。
嬰兒
新生兒皮膚嬌嫩，一不小心就可能導致燙傷。
糖尿病和血液循環障礙者
因為糖尿病和血液循環障礙者皮膚熱敏感度低，在使用時容易造成低溫燙傷。
結語
暖暖包是冬天最受歡迎的保暖小道具之一，相信體寒怕冷的人應該都離不了它吧！ 以上6款人氣暖暖包及暖手寶推薦分享給各位，小小暖暖包/暖手寶，蘊含大熱量。小巧易攜，辦公時輕鬆握在手上，給雙手足夠的熱量，讓雙手不再冰冷，輕鬆辦公。在家時放在冰冷的雙腳上，不一會就溫暖了雙腳。寒冬必備，陪你暖暖過冬！
暖暖包推薦常見問題
Q1：暖暖包推薦ptt/dcrad網友推薦品牌？
A1：ptt/dcard暖暖包推薦/暖手寶推薦品牌：日本製小白兔手握式暖暖包、日本製小白兔黏貼式暖暖包、IRIS OHYAMA袋鼠家族暖暖包、Hello Kitty 造型暖暖包、ONAIR 暖手寶、KINYO充電式暖暖寶 HDW-6766
Q2：暖暖包選購要點？
A2：1.看形狀。2.看發熱情況。
Q3：暖暖包正確用法？
A3：要讓暖暖包變暖，可以在拆開包裝袋後輕輕搓揉暖暖包，讓暖暖包內的鐵粉和催化劑可以與空氣接觸，慢慢發熱。但要注意不要太大力搓揉暖暖包，以免暖暖包破損。
Q4：暖手寶選購要點？
A4：應選擇知名品牌、品質好的暖手寶，品質不好或價格過低的暖手寶，在使用時易引發燙傷、觸電和引起火災事故。在檢查暖手寶外觀時，應該注意的是產品外觀有無碰撞後的受損痕跡，如果發現就必須進行更換。另外，還要注意暖手寶做工是否精細、接縫處是否均勻細緻，無劃痕與毛刺現象。第三，選購暖手寶時一定要仔細檢查暖手寶電路部分的完好度，這同樣是一個非常重要的暖手寶選購環節。
Q5：暖暖包的安全使用注意事項？
A5：1.不能直接貼在皮膚上。2.不要把暖暖包長時間貼在同一部位。3.不適合與其他取暖工具一起使用，以免局部溫度過燙灼傷皮膚。4.不能在睡覺時使用。睡覺時被子能起到保暖作用，使暖暖包產生的熱量不能散發出去，對人體造成損害。
冬季好物推薦
電熱毯推薦
電熱毯推薦ptt/dcard：網友精選6款人氣電熱毯推薦品牌看這篇！天氣寒冷，當沒有暖氣設備的狀況下，電熱毯就是最好最便宜的取暖選擇了。不少的人們獨愛電熱毯，畢竟在冷冽的冬天，能夠鑽到暖呼呼的被窩裡，實在是太舒服了！
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電暖器推薦
電暖器推薦ptt看這篇！冬天好冷，有台小型電暖器真的好幸福！在這裡幫大家彙整出7款人氣電暖器推薦，並將電暖器選購要點、不同種類電暖器優缺點及使用時注意事項都整理好，電暖器怎麼選？就看這一篇！
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